Macco di taccole con broccoli siciliani e pomodorini


Macco di taccole con broccoli siciliani e pomodorini

Macco di taccole con broccoli siciliani e pomodorini
di Sergio Maria Teutonico

Un piatto ricco di verdure e di sapore. Il macco solitamente si prepara con le fave ed è un piatto cremoso e ricco tradizionale di alcune zone della Sicilia, io ho voluto farne una versione più estiva e consistente utilizzando le taccole. Questo legume è ricco di fibre e ha una buona quantità di vitamine, fa parte della famiglia dei piselli e ne trovate in commercio due tipi. uno piatto e uno più “ciccione”. Se lo preferite, potete ridurre in purea parte delle taccole per avvicinarvi di più alla cremosità tipica del macco di fave.

Ingredienti:
600 g taccole (fagioli mangiatutto)
600 g broccoli siciliani
200 g pomodorini maturi
200 g cipolla bianca
1 spicchio di aglio
semi di anice
60 g olio extravergine di oliva
sale
pepe

scuola di cucina torino - macco
Cimare e tagliare in pezzi le taccole ben lavate precedentemente.

Pulire con cura i broccoli siciliani eliminando le parti più coriacee e poi dividerli in parti abbastanza piccole.

Affettare la cipolla sottilmente e tritare l’aglio insieme a pochi semi di anice.

In una casseruola capiente scaldare metà dell’olio extravergine di oliva e farvi rosolare l’aglio con l’anice e la cipolla, appena avranno preso colore aggiungere le taccole mescolando con cura.

Lasciare cuocere per dieci minuti a fuoco moderato.

Aggiungere i broccoli e lasciare insaporire per altri cinque minuti.

Regolare di sale e di pepe prima di ricoprire il tutto con acqua calda o brodo vegetale a piacere.

Portare ad ebollizione lasciando cuocere fino a che il liquido non sarà evaporato quasi completamente.

Nel frattempo praticare una incisione a croce sul fondo dei pomodorini.

Quando il macco si sarà asciugato abbastanza, aggiungere i pomodorini, coprire la casseruola con un coperchio e lasciare che il calore faccia scottare i pomodorini, basteranno cinque minuti.

Servire il macco su friselle integrali o fette di pane tostato in precedenza condendo a crudo con l’olio che resta.

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